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Ricetta originale indiana del tè allo zenzero

Penso che ormai ognuno di noi sa che lo zenzero è un alimento con delle straordinarie proprietà anti- virali, anti-infiammatorie, anti-batteriche e anti-parassitarie. Essendo ricco di vitamina C, magnesio e molti altri minerali è un alimento molto importante per la nostra salute. Le sue proprietà benefiche sono molteplici:

  • Migliora la digestione;
  • Migliora il sistema immunitario;
  • Allevia i dolori articolari e muscolari;
  • Aiuta nella lotta contro le malattie cardiovascolari,
  • Aiuta nella lotta contro le malattie respiratorie.

Quindi quale migliore scelta, in questo periodo di freddo, se non bere una salutare tazza calda di  allo zenzero? In questa maniera semplicissima diamo un valido apporto al nostro organismo per  combattere le infezioni, migliorare il nostro sistema immunitarie e quindi di conseguenza contrastiamo il virus che provoca l’influenza, raffreddore ed herpes labiale. Ottimo per migliore la circolazione e l’ossigenazione, è un valido aiuto nelle forti emicranie.

La ricetta originale  indiana del Tè allo Zenzero

Ingredienti:
  • ¼ di cucchiaino di zenzero in polvere;
  • ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere;
  • latte di cocco;
  • una tazza d’acqua;
  • miele biologico.
Preparazione:
Portare l’acqua a ebollizione, aggiungere la curcuma e lo zenzero. Lasciate cuocere per 7-10 minuti. Aggiungete del latte e filtrate il tutto in una tazza. Volendo potete aggiungerci del miele biologico.
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