Benessere e Salute

Trucchi di bellezza che ogni ragazza dovrebbe conoscere

Trucchi di bellezza che ogni ragazza dovrebbe conoscere

1. Come avere una pelle pura

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-Assicurati di diminuire la quantità di cibo spazzatura che assumi, questo permette alla pelle di mantenersi pura in maniera naturale. Evita comunque alimenti pieni di grassi nocivi quali: insaccati, patatine, merendine commerciali, alcuni tipi di carne, fritture, etc.

2. Come perdere peso con il minimo sforzo

bathroom-scale-1149264_640-Aggiungi tantissime verdure e riduci la carne nella tua dieta ordinaria, questo ti permette di assumere molte più fibre riducendo i grassi. L’ apporto nutritivo resta comunque simile.

-Le verdure inoltre saziano molto di più rispetto alla carne in quanto, appunto, piene di fibre. Per questo motivo aiutano tantissimo a perdere peso.

3. Gestire le unghie incarnite

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-Ammorbidisci la parte immergendo l’unghia incarnita in acqua calda per circa 10-20 minuti.

  • Prendiamo un pezzettino di batuffolo di cotone e arrotoliamolo tra le dita per conferirgli una forma cilindrica. Inseriamo questo piccolo cuscinetto tra l’unghia e la pelle: in tal modo il contatto si ridurrà notevolmente e non sentiremo dolore.

-Applica una crema anti micotica e copri l’unghia con una benda.

-Ripeti questa procedura due volte al giorno fino a che non riesci a risolvere il problema.

4. Tonificare il doppio mento e rinfrescare il tuo alito

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-Mastica gomme senza zucchero diverse volte al giorno, questo aiuta tantissimo.

-Il movimento aiuta a tonificare la parte inferiore del mento aiutando a ridurre la parte “flaccida” mentre le gomme aiutano a mantenere pulito il cavo orale e di conseguenza rendono l’alito molto gradevole grazie al loro aroma.

5. Pulire le macchie dei denti con una buccia di banana

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-Sfrega la parte interna della buccia di banana sopra i tuoi denti per circa 10 minuti-Ripeti questa procedura fino a che non noti un miglioramento

6. Miele per rendere la pelle morbida

honey-dipper-351485_640-Applica un leggero strato di miele sulla tua pelle tre volte a settimana

-Lascia riposare il miele quanto più tempo possibile, coprilo con della carta trasparente per evitare di sporcare abiti o lenzuola.

-È consigliabile coprire la pelle di poco miele, quello che basta per essere assorbito, lasciare poi il tutto riposare per tutta la notte o tempo prima di una doccia.

7. Sbarazzarsi delle macchie gialle sulle unghie

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-Aggiungi del dentifricio e circa una-due gocce di limone su un piattino mescolandole assieme

-Applica questa “miscela” sull’unghia macchiata e attendi qualche minuto per vedere apparire la magia!

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